Nejlepší je jíst zdravě a cvičit
Do 24 let stačilo pár dní nejíst, nebo držet nějakou dietu a vždy jsem zhubla. Po třicítce to už ale vůbec nejde. Když nejím tak ještě více tloustnu a zase jen na těch nepravých místech. Když ale začnu jíst zdravěji, necpu se sladkostmi a začnu chodit na spinning, kolečkové brusle, prostě se více hýbat, tak tělo zareaguje a centimetry jdou pomalu, ale jistě dolů. Jana