Nápoje

Nejvhodnějším nápojem pro děti je samozřejmě čistá voda, ale na pití čisté vody přistoupí jen málokteré dítě.

V dnešní době jsou obchody plné nejrůznějších barevných nápojů, které však mají vysoký obsah konzervantů, barviv, cukrů a aromat. Tyto mohou u dětí způsobit hyperaktivitu, alergie, obezitu a ekzémy. Stejně tak sycené nápoje se v žádném případě nedoporučují.

Nápoje vhodné pro děti
- čistá voda
- neslazený ovocný nebo bylinkový čaj
- vodou ředěné 100% džusy

Jako novinku mezi nápoji můžete odzkoušet JUPÍK AQUA, který byl vyvinut přímo pro děti.
Je to ochucená voda s nízkým obsahem cukru, neobsahuje sladidla ani umělá barviva.
Nápoj se vyrábí v různých příchutích: jablko, jahoda, citrón, není sycený a jeho energetická hodnota je pouze 15 kcal/100 ml.

Vyzkoušejte a napište nám svoje poznatky a zkušenosti s pitným režimem hlavně u malých školáků, neboť právě u nich je nutné pitný režim bedlivě sledovat a vhodně doplňovat.

Pitný režim se snažíme dodržovat. Pro zpestření kupujeme Kubíka, a to mrkev s jahodou, který ještě ředíme vodou a přeléváme do umělých lahviček. Myslím, že je jen ve skle, což je do školy dost nevhodné. Občas děcka vymručí v obchodě multivitamínového Jupíka, ten mi ale přijde více chcemický, i když má být také bez umělých barviv a sladidel. Tento nový Jupík aqua jsem ještě neviděla, zkusím se po něm podívat, ať máme na prostřídání. Dík za radu.