Těhotenství-přibývání na váze

Já jsem před těhotenstvim vážila 64 kg na výšku 170 cm. Hodně a ráda jsem sportovala ( 4 x týdně běh 6 - 9 km a 2 x týdně spining v kombinaci s TRX). Jedla jsem normální pestrou a vyváženou stravu. Měla jsem naprosto skvělé těhotenství bez jakychkoliv problémů a naprosto užasný a rychlý porod (za 2 hod. a 15 minut byla malá venku - 3310 g). Za celé těhotenství jsem přibrala 8,5 kg (tedy 72,5 kg před odjezdem do porodnice) aniž bych se nějak omezovala ve stravě. Po přijezdu z porodnice jsem měla už jen 1,5 kg nahoře a o dva týdny později jsem byla dokonce o 2 kg pod svou váhou před otěhotněním. Dnes 4 měsíce po porodu vážím 58 kg. Všem radím před těhotensrvím sportujte a zdravě papejte, funkční metabolismus a dobrá kondice se vám budou hodit ke snadnému otěhotnění, k hladkému průběhu těhotenství i porodu a hlavně v prvních týdnech doma s hladovým a nespavým drobečkem ��.

Ahojky já jsem ted ve 29tt a mám na hoře 8kil tak jsem ráda že za ty 2měsíce než porodím tak budu mít ještě nahoře 4kila.Budu ráda když shodím nějakých těch 20kil a budu spokojená.Budu mít chlapečka tak se na něho nejvíc těším a porod ten neřeším když to přijde tak to přijde....Tak se držte maminy a těhulky.

při prvním dítěti jsem nabrala 19kg navíc ,při druhém jsem měla větší štěstí moje kamarádka mi dala na vyzkoušení Emulips kapičky čistě přírodní bez chemie které se mohou užívat jako očista před otěhotněním tak i při těhotenství.Musím říct moc jsem tomu nevěřila ale mohla jsem se cpát podle libosti,žádné bolesti břicha a ni nadýmání a přibral a jsem jen 9kg což je supt,protože emulips odvádí tuky v potravě.Bylo mi doporučeno vtěhotenství jen 1x denně 10kapek a lahvička mi vydržela skoro na dva měsíce ,užívala jsem ho i po porodu a stále užívám ted už anýzový na podporu mateř.mléka a moje nabraná kila jsou pryč .Doporučuji všem zkuste ho a uvidíte navíc se mi zlepšili jak vlasy tak upravil tlak a cholesterol.

Ahojky, já u prvního dítěte přibrala asi 14 kg. A stačilo to... Po porudu mi 5 zůstalo, neřešila jsem to, pak po dvou letech jsem si řekla, že to dám dolů. Posilovna, od pěti večer nejíst... Jo, šlo to. Jak jsem dosáhla svých 65 kg, tak jsem otěhotněla znova :D. a zase to šlo nahoru.... U Šímy jsem přibrala jen 12 kg, narodil se ale o pět týdnů dřív (jinak bych přibrala víc). No a rok a půl jsem to neřešila, že mi zůstalo zase 5 kg nahoru. Na posilovnu není čas, od pěti nejíst, no nedá se.
Tak jsem začala s OKG, a už nemám 70 kg, ale jen 65 kg po 2 měsících. A chci to dotáhnout na 60, tak mi držte pěsti!
Mějte se krásně a držím všem pěsti. I když, hlavní je, že jsou děti zdravé, no ne? :)

Ahoj vsem ,ja pribrala v tehotenstvi 25kg a to jsem se poslednich 14 dni radsi vaze v porodnici vyhla,mozna tam bylo vic.Mela jsem rizikove,takze lezet,manzel okolo mne behal a varil mi,takze to slo samo.Merim 170 a puvodni vaha byla 80kilo,nejsem zadny drobek,patrim ale k tem typum,co jsou mohutni,kazdy se divi,ze mam tolik,ze by to do me nerekli.Je fakt,ze moje kuze na tele je dost pevna,takze neznam nejaky faldy na zadech,nebo pomerance na zadku.Na kolik jsem pribrala ani nemusim rikat.kdyz jsem sla do porodnice,mela jsem 105kg.Do konce sestinedeli jsem shodila tim fofrem s mimcem 16kg...slo to samo,pak se vaha zarazila,jako by se nadechlo moje telo,zacalo to od boku pres zadek asi v 7mesicich o dalsich 5kg,ted to zase stagnuje,ale vim,ze se to zase rozhoupe.Nic nedrzim,naopak,jak mam volnou ruku cpu se necim,je to po troskach,prakticky nevim,co to je teply obed v celku.Jeste jedna vec,kvanta cokolady...kvanta,mam potrebu energie.V jednom mel muj manza pravdu...telo musi poradne jist,aby se melo silu proti obezite branit.Ted vazim 85kg a myslim,ze pujdu jeste o 10kg dolu,ale vic uz ne,nelibi se mi vyhuble postavy,chlap musi mit na zene trosku zadek trosku prsa a boky.Je fakt,ze budu mit asi dost svalove hmoty,dodelal se barak pak prislo mimco,takze posilovna posilovna a zase posilovna.Zadnym dietam uz nejsem naklonena,to me pustilo ve dvaceti,tim si akorat privodite jojo efekty,pak toho budete litovat,takze pohyb pohyb a zase pohyb.

Ahoj Kláro, četla jsem tvůj článek u pupečníkové krve, dík za podporu. Snad se nám už konečně taky zadaří, reaguji na tvoje kila. Už skoro rok podstupuji hormonální léčbu, každý měsíc před inseminací beru další hormony, takže zadržuju vodu a nabírám..... Ty větší těhulky to mají lepší, jsem podobný mrňous jako ty, takže tě chápu. Snad to konečně dopadne a všechno úsilí bude aspoň stát za to. O slzičkách bych ti mohla vyprávět, tím jak nabírám, tak se každý ptá, kdy to čekáme a jak to nevychází, tak bych jim už nejraději odpověděla, co jim je po tom, .... Držím se, ale doma bulím. Hlavně teď v létě, kdy je vedro a člověk se musí odhalit a každé deko navíc je vidět, natož kila. Lidi dovedou být fakt pěkně hnusný. Mám kámošku, co je narozdíl od nás pěkně suverejní. Když se do ní někdo strefuje, že přibrala, hned odsekne, že závidějí, jak se má. Její náturu bych občas brala. Měj se krásně, buď šťastná, že čekáš mimčo, na kila se vykašli. Malý nebo malá ti určo všechno vynahradí!

Ahojky,
tak já jsem teprve těhotná, 26. týden, a mám už nahoře 13 kg. Jsem z toho trošku zoufalá, protože jsem hodně malá 155 cm, takže vypadám jako malý tank. Trošku mě i v té vší hrůze napomáhá okolí, protože každý kdo mě vidí a kdo má v okolí někoho podobně těhotné, tak říká, ty máš nějaké velké břicho, ta naše tak velké břicho nemá!!!! Je to opravdu nesnesitelné. Občas propadám panice a depresím a pomalu denně přijde nějaká ta slzička.... Ale vždycky si říkám, no co, ale budeme mít mimi, tak to musím nějak přečkat. Takže doufám, že ty kila už moc nepoběží nahoru a po porodu naopak půjdou dolu.... Tak teď musím jen doufat.... Zatím ahoj a hodně zdrau při hubnutí

Ahoj! Zdravím všechny. Taky se vám chci vyjádřit k tomuto tématu. Když jsem byla poprvé těhotná, což bylo před 14 měsíci, tak jsem přibrala 23 kg. Narodil se mi zdraví syn, který vážil 3250 g a 50 cm. Teď jsem těhotná podruhé, momentálně 15 týden a nepřibrala jsem zatím ani deko, bříško roste. V prvním těhotenství jsem v této době měla už asi 5 kg navíc. Tak proto tvrdím, že každé těhotenství je jiné. Mějte se fajn.

Tak já taky patřim k mamkám co rychle přiberou, před otěhotněním jsem vážila 50 kg/164cm, takže normální váha, ale kilča šly rychle nahoru, hned na začátku těhu -kolem 5tt kdy jsem to zjistila a zárověň se i vdávala jsem měla o 4 kila víc a tímhle tempem to narůstalo dál. pár hodin po porodu jsem měla o 11 kg míň, z porodnice jsem šla celkově o 13 kg lehčí a zývajících deset kilo jsem dala dolů bez diet a cvičení za měsíc po porodu a ještě dvě kila jsem shodia navíc. Ted mám 8-mi měs. syna a čekáme druhý, začínala jsem na 49 kg, jsem 17tt a mám 4 kila nahoře, tak doufám že to tak rychle nahoru nepoletí, nedělalo mi problém to shodit, ale špatně se mi dýchalo i chodilo, ale uhlídat mi to prostě nešlo, tak se necháme překvapit :-))

ahojky,mas pravdu,porad vsude nejake tabulky,ale vse je individualni jasan!!teda nedokazu si predstavit tolik pribrat,ale mam par znamych mamin co jsou jak tintitka a pribraly 20 kg jak nic,kdyz bych je neznala a nevidela na vlastni oci tak bych tomu tezko uverila,protoze ja uz mam 3 ditka a u kluku jsem pribrala jen 8 kilo a oba meli skoro porodni vahu bez par gramu 4kg a u dcery 10 a mela necelych 3 a pul kg!!jde hlavne o zdravi to je nejdulezitejsi,hmmm!!gratuluju tehulko,at je vse jak ma byt,opatruj se!!

Z teoretického hlediska přeci nemůžeme srovnávat to že by žena měla přibrat v těhotenství 14 kg .Pokud vycházíme z ženy, která před otěhotněním vážila pouhých 50-55kg potom je 14 kg poměrně dost ( skoro čtvrtina váhy)Ale co potom když žena váží 70 nebo třeba 100kg ??? to je potom asi jasné že takové ženy přibývají v těhotenství na váze trochu víc.je to i důsledkem zadržování vody.
já v prvním těhotenství přibrala 31kg ta šla dolů celkem dobře v druhém jsem přibrala 35kg ta už dolů moc nešla...stále mi zůstalo 12kg nahoře ted jsem těhotná potřetí jsem ve 3 měsíci , bylo mi dost špatně a moc jsem nejedla ale ručička na váze ukazuje 5kg navíc než jsem otěhotněla.je to skrátka individuální proces a myslím si že by lékaři neměli soudit podle nějakých tabulek ...důležité je aby váha neohrozila budoucí maminku a aby miminko bylo zdravé

Zdravím všechny maminky i ty nastávající. Ja jsem před otěhotněním byla jak otekla nit. Važila jsem pouhych 47kg aniž bych držela nejake diety. Tak když jsem čekala naši maličkou jsem si říkala, že mi nějaké to kilo na víc vlastně ani neuškodí. Během těhotenství jsem přibrala neuvěřitelnych 25kg. Je pravda,že spočátku koukat na to jak kilča pomalu přibyvají byla docela sranda, zvlášt když jsem v minulosti dělala co mohla,abych přibrala aspon nejake to kilo a vyhnula se tak prupovídkám od ostatních. Mno,ale ke konci už to zas taková švanda nebyla. Pohled na váhu už mě spíše děsil. No a ted je naší maličké 10měsícu a jsem na stejné váze jako pred tehotenstvim a to bez zadnych diet ani cvičení.A vyhlídka na to,ze my ostatní přestanou říkat podívej se jak jsi ošklive hubena ty snad vubec nejiš je ta tam. A ja to znovu posloucham........

Tak jako každé těhotenství je jiné,taki každý člověk má jiný metebolismus. Jsem po třetí těhotná a mohu tudíž srovnávat. První dítko jsem měla již před 13 lety,dcerku. Těhotenství bylo pohodové,přibrala jsem pouze 9 kilo,dcerka si však na svět pospíšila a narodila se ve 36.týdnu. Vážila 3200 gramů a měla se čile k světu:)) Z porodnice jsem odcházela po týdnu a měla jsem ještě o 3kila méně než původní váhu. Druhé dítko se nám narodilo před rokem a půl, dlouho jsme se na něj načekali. Pomohlo nám až umělé oplodnění. Vyšlo to na první pokus,jen jedno z dvojčátek se neudrželo. Máme zdravého synka, váha 3810 gramů. Celé těhotenství jsem více méně proležela,bylo velice rizikové.Kila šla nahoru enormní rychlostí,za celých 38 týdnů jsem přibrala 23 kilo.Rodila jsem na rozdíl od předchozího porodu císařem a věřte byl to pro mne příšerný zážitek. Bolest i to odloučení od dítěte bylo oproti prvnímu porodu stresující. Po porodu jsem upravila jídelníček a začala pomalu hubnout:) Šok nastal při prvních narozeninách synka, podařilo se mi zhubnout na svou původní váhu a nedostavilase MS:))) jak už to bývá,Když Pán Bůh dopustí i motyka spustí a My očekáváme třetího potomka. Snad mi lékaři dovolí rodit přirozeně. Zatím jsem nepřibrala ani deko bříško se kulatí, mimi roste a já se pomalu přehupuji přes 24.Týden těhotenství.
V nemocnici jsem zažila dva rozdílné typy žen, jedna přibrala v těhu 30 kilo a miminko mělo sotva 2300 gramů a naopak maminka jako houžvička sotva metr padesát a kluk měl 4600gramů. Vše je dáno nejenom geny, ale i zdravotním stavem,vyváženosti stravy,pohybem a vůlí . Jím na co mám chuť,nepřecpávám se a přeci mi každé těhu nadělilo na váze jinou cifru. Nezáleží však na tom, zda máme nějaké kilčo navíc,ale na lásce a toleranci partnera,na rodinné pohodě a na tom zda mi i naši blízcí jsou zdravotně v pořádku. Věřte,vím o čem píši,jsem zdravotně handicapovaná a celý život seperu s nepříjemnou nemocí. Naštěstí patřím k ženám,kterým těhotenství prospívá a pozastavuje jejich nemoc.Pokud se trápíte s kily navíc, opatrně při volbě zázračných prostředků. Mám známou,která neposlechla varování lékaře,užívala nepovolené preparáty a nyní čeká na transplantaci jater!Ví,že již nikdy nebude zdravá a bohužel kvůli nízkému sebevědomí přišla i omožnost přivést na svět vlastní dítě.Z krásné ženy krev a mléko je štíhlá troska uvězněná v bílé nemocniční posteli....

Ahoj,
musím oponovat Lůce, mám ve svém okolí dvě kamarádky, které mrskají kolem dětí celý den bez chvilky oddechu a pár kil navíc se jich drží jako klíště. Myslím, že na to mají vliv hodně rodinné dispozice, někdo je zkrátka jako lunt i když nechce, pak jsou na vině hormonální pochody a stres. To, že má člověk hodně pohybu, přitom se namá čas pořádně najíst nebo se jen odbývá, neznamená, že kila půjdou dolů. Tělo má naopak ustavičný strach a svoje zásoby si dobře hlídá.Chce to spíš více zapojit partnera, najít si čas na sportovní koníčky, zapojit vhodnou životosprávu a hlavně být v pohodě, což kolem dětí a mnohdy i partnera, zrovna dvakrát dobře nejde.

Ahoj,tak jsem si tady pročítala problémy s váhou během těhotenství a po porodu.Já jsem přibrala při prvním těhotenství 18 kg ale jak jsem porodila všechno bylo dole a nakonec jsem vážila ještě 45 kg což je o 5 míň než jsem otěhotněla.Měla jsem trošku bříško tak jsem si malýho posadila na břicho a dělala lehy sedy,to mi pomohlo.Pak když se naučil chodit a začal běhat tak jsem to dotáhla na 41 kg.Můj malej totiž nevydrží ani 5 minut sedět tak mám honičku dodnes.Jsem po druhé těhotná 15.týden a už mám 53 kg,tak jsem zvědavá kolik přiberu teď,ale jedině pohyb pomáhá proti nadváze.Tak držím pěsti všem aby se povedlo přebytečná kilča odbourat:-)

Ahojik všem, tak to čtu a koukam že každy to ma vžne uplně jinak.Ja mam asi 5 tydnu do porodu a mam na hoře 4kg.
mam do konce ješte menší kalhoty nez sem mela,coz važne nechapu.ale je fakt ze bych lhala kdybych řekla ze mi to vadi,naopak jsem hrozne rada.
Je fakt ze mam že mam nohy jak paratka a sotva uz nekam dolezu.
tak doufam že i ty 4 kg pujdou dobře dolu,ono je to totiz asi jedno i tak si pripadam ja vorvan,kdyz nekam jdu.

tak hodne stesti vsem

Holky, já jsem teprve těhotná a přibírám asi tak nějak v normě, ale neblbněte s nějakými zázračnými přípravky, to stejně nepomůže a když ano, tak ne napořád a možná to i poničí zdraví. Věřím, že to může být velký problém, že každé tělo je jiné a někomu ta kila po dietě snad ještě přibývají, ale když už si nevíte rady a zoufáte si, obraťte se určitě na odbornou pomoc do nějakého dietologického centra.
Moje zkušenost je jíst tak šestkrát, sedmkrát za den, nakupovat pouze s plným žaludkem, to pak koupíte jen zdravé věci a doma, když na vás přijde mlsná, s tím už nic nenaděláte, nezapomínat jíst kvalitní bílkoviny - maso, ryby, ne jen ovoce a zeleninu...

Přeju všem zdravé a krásné tělo, a to nutně nemusí znamenat tělo hubené, a optimistickou mysl.

PS: A až porodím a budu mít stále 10kg navrch, budu možná mluvit jinak :)

ahoj všichni, plně chápu hořekování "Klasika" Ten adipex, jak píše, brala kamarádka, jak se přestane, je konec a ještě to poškozuje játra. Já jsem si něčím podobným také prošla, na hladovce jsem byla doporučených 40 dní, cítila jsem se bezva, vůbec jsem nebyla unavená, měla jsem naopak stále chuť na sex, zkrátka prima.
K jídlu jsem si lisovala šťávy z ovoce a zeleniny, pila čistící čaje. Asi jako očista to je dobrý, ale stačí jen pár dnů kolem úplňku nebo novu. Teď mám problémy s cholesterolem, doktorka mi vysvětlila, že úbývají prý nejen tukové buňky, ale i svalové a časem se do uvolněných míst usadí všude ty tukové. Jedla jsem vždy málo, o to je to horší, přesně jak teď ukazují v pořadu "Jsme, co jíme". Moje tělo má po hladovce stres, bojí se, že mu zas nic nedám a dělá dopředu zásoby. Nejsem nitka jako jsou dnes a denně v televizi, vodu bez tuku také nepiju, snažím se jíst malé dávky častěji denně, ale šatník z velikosti 36/38 jsem bohužel obměnit musela.

cele tehotenstvi jsem byla doma,diky nevhodnemu pracovisti.do 4.mesice jsem jen zvracela a zhubla 8.kilo uz me chteli hnat na kapacky,ale ja jsem nikdy nebyla zadna susenka,tak jsem to ustala.a pak.....32.kg nahore.v porodnici jsem nechala 10.kilo-malej mel 3.86 kojila jsem malo,malej mi spal celou noc i ted mam porad 22.kilo nahore.koupila jsem si i pres internet za nehorazny penize adipex,je to super,ale kdyz ho prestanete brat,kila se vraci.celej satnik muzu podpalit,nic mi neni.skoro nejim,litam porad s kocarem a telo se snad brani.asi fakt prestanu uplne zrat,jako tak pred 5.lety a za mesic jsem zhubla 20.kilo.Vim,ze to neni nic dobryho,ale NESNASIM SVE TELO

Pro p. FIKI
Jsem dealerem firmy OKG, ale i přesto, že každý k nim na negat.přístup - Vám píšu protože vím o jednem přípravku, který by Vám mohl pomoci. Jde o Emulips nebo-li žlučník v lahvičce.

Ahoj
Ja jsem se dostala naštestí ke správným přírodním přípravkum, které mi pomohli s váhou po porodu a opravdu to co se mi celých 7 mesícu po porodu nedařilo tak pak jsem běhěm 4 měsícu zhodila až 11 kilo po použití Emulipsu.
Upravilo mi to zaživání, přestala mně pálit žáha a snížila jsem si s tým váhu což je pro mně SUPER.
Jinak používam ho i ted ale v menší dávce a to i v době kojení. Doporučujú. Chcete vědět víc, ptejte se.
Zdraví Jana Teršlová, Jablonec.

Ahoj, úplně tě chápu Anken. Prodělávám hormonální léčbu a přestože nás všude krmí články, že je to bezpečné ..., bez přibývání na váze a podobně, tak asi jak u koho. Taky mi jdou kila nahoru, cítím se oteklá, přitom už málokteré jídlo snáším, hned mě bere žlučák a bolest vystřeluje až pod žebra k játrům. Testy jsou v normě, museli by mi vzít jaterní štěp, aby se prý něco pořádně zjistilo. Jsem ze sebe otrávená, ale protože se snažíme o mimčo, musím vše vydržet.a užívat zatím dál. Jediná rada, která snad trochu zabírá, je jíst aspoň 5-6x denně po menších dávkách a snažit se zasytit zeleninou, která tedy zrovna mně nedělá dobře. Hlavně se nedej na hladovění nebo se kil už nikdy nezbavíš, tělo si udělá zásoby a je konec. Ať se daří, stačí tělo aspoň více zpevnit, pár kil jistě také půjde dolů. Chce to hlavně na to přestat myslet a říkat si, že hubenost už přestává být v módě!

ahojky všechny maminky po porodu jsem se radovala kolik jsem zhodila bohužel jsem začala brát antikoncepci a to co jsem úspěšně zhodila mám naspět nevíte jak zhodit ty kyla skusila jsem posilovat ale nějak to nejde tak teťka skouším velký vicházky z naším pejskem snad to pomůže protože 21letech nechcu vážit 80kg :(

Já přibrala při každém dítěti 30kg,pokaždé jsem to zhubla,říká se,že u chlapečka se tak nepřibírá,hups a já zas měla 30kg navíc.Syn má 15měsíců,ještě kojím,ale 20kg mi stále zůstalo.Musím najít nějakou kamarádku se stejným problémem abych už měla kuráž něco dělat.A to zas budou vánoce.

Já jsem v těhotenství přibrala hrozných 25 kilo!Měla jsem od začátku rizikové těhotenství,takže jsem nemohla sportovat,jak jsem byla zvyklá a zadržovala jsem i hodně vodu.Už v porodnici jsem nechala 10 kilo a dalších 10 jsem schodila do půl roku.Další kila už šli pomaleji ale jistě.Důležité bylo,že už jsem se vešla prakticky do všech kalhot.Ted je malý 17 měsíců a já mám 59 kilo,což je dokonce ještě o něco méně než předtim.Ještě stále kojim a myslim,že to mi hodně pomáhá,samozdřejmě společně s zdravou stravou a cvičením.Ani žádné strie namám.Takže děvčata kojte,pokud můžete,příroda vám pomůže sama!

Zdravím Lvici a všechny ostatní maminky, které za těhotenství taky přibraly hodně kil...Já jsem v těhotenství moc nejedla, ale ke konci jsem přibírala docela hodně. Byla jsem i zavodněná. Když se ale narodil syn, na všechny kila zapomenete, nic nebude důležitější, než Vaše miminko. Hodně kil necháte v porodnici, hodně shodíte kojením a starostí o dítě, zbytek holt musíme dámy nechat někde v posilovně, na aerobiku nebo spinningu!! Hodně štěstí!!

Na začátku velký problém s těhotenstvím, okamžitě doma na rizikové, týden jsem ležela a bála se jít i na záchod, naštěstí vše mělo dobrý konec a máme krásnýho 4 kg chlapečka, který je velice živý. Během těhotenství jsem jedla řekal bych tak 1/3 toho, co jsem jedla předtím a stejně jsem přibírala jako blázen, i 5 kg za měsíc, dostala jsem ceres od doktroky, že moc jím, tak už jsem fakt nevěděla co jíst, ale myslím si, že z toho plno byla voda, protože ke konci jsem byla jako nafouknutá a když jsem si letos v létě brala pantofle, tak jsem tomu ani nevěřila. Nejsem žádná laňka a měla jsem z toho docela trauma, ale můžu říct, že nidky mi nebylo líp jako v době těhotenství,žádné zažívací problémy, kromě pálení žáhy, ale to je asi normálka.Po porodu jsem začala pravidelně cvičit, ale začal o mě bolet hodně břicho,tak jsem ze strachu přestala, ale pokud mohu doporučit, tak se nevzdávejte a cvičte!!Teď mám stále 8 kg navíc a musí to dolu, chce to cvičit a upravit stravu, tak mi držte palce a hodně zdaru v boji s tuky!!

Také Vás trápí nadměrné přibývání v těhotenství, zdá se Vám, že jiné budoucí maminky mají ve srovnání s Vámi menší bříško?

Tyto úvahy a debaty o tom, kolik která žena přibrala během těhotenství, patří k těhotenství odjakživa.

Nejsou stanovené přesné normy, kolik by měla žena v těhotenství přibrat na váze, ale všeobecně se lékaři shodují, že v době prvního trimestru by měl být váhový přírůstek do 2 kg, v druhém trimestru asi 7 kg a v posledním trimestru 5 kg. Celkové zvýšení váhy u ženy s průměrnou hmotností vychází tedy na cca 14 kg .

Přibývající kilogramy patří sice miminku jen z malé části, ale každá žena je jiná, má i jiné rodinné dispozice, takže pokud se nedostaví jiné zdravotní komplikace a Váš váhový přírůstek je nižší nebo vyšší, NEZOUFEJTE!!!

Přibližné údaje o rozložení zvýšené hmotnosti v době těhotenství:
Miminko 3,5 kg
Placenta 0,7-1,0 kg
Plodová voda 0,8-1,0 kg
Zvětšení prsou 0,5-1 kg
Zvětšení dělohy 1-1,5 kg
Zadržení tekutiny 1-2,0 kg
Objem matčiny krve 2,0 kg
Tuk na těle matky 2-3,0 kg

Pište, jak probíhalo těhotenství u Vás, jak rychle stoupala ručička na váze a jaké zkušenosti máte s odbouráním kilogramů po porodu.
Těšíme se!!!!