Osvědčené diety

Zpět na přehled diskuzí

VLOŽENÍ NOVÉHO PŘÍSPĚVKU:

Diskuzní příspěvek může vložit pouze registrovaný (registrační formulář) a aktivně přihlášený uživatel (přihlásit se).
1 - 2
hubnutí
Ahojky,si čekám mimino,kojím svou 10měsíční dcerku,ale i přesto mám nadváhu přes 40kg.Ráda bych hubla nebo zdravě se stravovala i v případném těhotěnství.Není nic jisté...ale zhubnout fakt musím.Máte někdo jídelníček Havlíčka?je dobrý?díky všem
Stelča (ID: 30578)   osobní profil
01.10.2016 20:34:52

Pomohla mi Keto Diet
Zdravím ve spolek,maminky.
Vím,že je tu hodně z vás,které trápí nadváha,tak vám chci napsat,jak jsem s ní bojovala já:-)
Narazila jsem na Českou značku Keto Diet,zprvu jsem neměla moc důvěry,ale riskla jsem to a nelituji.
Jelikož jsem potřebovala shodit okolo 8 kg,tak jsem zvolila dietní plán Basic-pak jsou ještě další dva,Medium a Intense,ale ty jsem nepotřebovala,naštěstí.
Basic jsem měla po dobu 3 krát 2 týdny a musim říct,že měpřekvapilo,jak rychle se dá shodit a to bez mučení hladu a stresu.
Ulevilo se mi po zjištění,že nemusím počítat žádné kalorie,že vyvážený jídelníček není žádná věda a byla jsem nadšená,že jídlo se připraví rychle a snadno,což potěší hlavně maminku s děckem.Měla jsem maximální podporu od poradců z Keto Diet,za což velmi děkuji.
No,cítim se fit a nabitá energií,mám menší číslo oblečení,bylo to rychlé hubnutí s návratem k racionálnímu jídelníčku a stabilizace hmotnosti.Během diety jsem mohla jíst i svou oblíbenou zeleninu,ale jsou k dispozici i báječné recepty od Keto Diet,třeba super patizonové placičky nebo úžasná omeleta se žampiony a porkem.
Naučila jsem se nakonec jíst 5krát denně a daří se mi vše dodržovat,už ani není nutná pevná vůle,když vidím výsledky.
Betynečka (ID: 30277)   osobní profil
18.04.2016 09:44:27

RE: 100% ovocne stavy
Červená řepa je fakt super. Věděla jsem, že je dobrá pro očistu, plná antioxidantů, ale teď jsem se dočetla (tady http://www.nasevyziva.cz/sekce-produkty-z-lecivych-rostlin-a-drog/clanek-cervena-repa-nejen-odolnost-proti-rakovine-759.html ), že je dobrá i jako prevence rakoviny.

Jinak k tématu diety. Holky, já bych to moc nehrotila. Opravdu raději pravidelná životospráva, pestrá strava (plná právě i zeleniny) a k tomu nějaký ten pohyb. To by mělo stačit, pokud člověk nemá nějaký ten zdravotní problém. Třeba jako zadržování vody, atd. Ale myslím i to by se mohlo zlepšením životního stylu upravit.
Ivaka (ID: 28773)   osobní profil
08.12.2015 10:40:30

100% ovocne stavy
Ahoj, osobne jsem nedrzela zadnou specialni dietu. Jednoduse jsem se snazila udrzet si nejaky prubezny prijem potravy, zkratka zadne prejidani nebo naopak omezovani a hlavne vse pravidelne. Navic jsem k tomu pridala vitaminy a 100% ovovne stavy lisovane zabstudena bez zbytecne dalsi upravy. Hodne se mi osvedcila cervena repa. No a pak to chce samozrejme najit si u cas na sebe. Pohyb nebo odpocinek. To je uz jen na vas. Drzim palecky.
aba (ID: 29990)   osobní profil
06.12.2015 15:25:40

RE: RE: RE: S bylinkami to jde!
Balení 50ml obsahuje 100 dávek / 375Kč - při užívání 1x denně vystačí až na 3 měsíce!Mohu Vám nabídnout i variantu Emulips XXL – 115 ml za 750 Kč – 15 ml je zdarma (cca 30dávek)!
dzenita (ID: 27272)   osobní profil
14.07.2013 02:52:39

Emulips slim
kde sehnat?poradte,prosim na omani@seznam.cz,diky moc!
omani (ID: 26597)   osobní profil
09.03.2013 14:21:10

RE: RE: S bylinkami to jde!
Kolik prosím stojí ten Emulipesm a na jak dloho vám vydrží.Děkuju za odpověď
kachulinka (ID: 26428)   osobní profil
06.02.2013 18:21:03

RE: S bylinkami to jde!
a jaké bylinky berete
kachulinka (ID: 26428)   osobní profil
06.02.2013 07:35:35

RE: RE: S bylinkami to jde!
za jak dlouho jste zhubla těch 10kg
kachulinka (ID: 26428)   osobní profil
06.02.2013 07:34:33

RE: Chcete zhubnout ?
ahoj já bych měla zájem,ale nemám icq.můžete mě prosím odpovědět na můj mail kacka.svo@seznam.cz
děkuju Katka
kachulinka (ID: 26428)   osobní profil
06.02.2013 07:32:11

RE: S bylinkami to jde!
jaké bylinky, dens jsem si koupila diuretický čaj a tedy uvidím, z pilulek co by mi mohly vyvolat průjem mám strach, protože při průjmu omdlívám a je mi dost zle. poradíte jaké bylinky? děkuji
janabaj (ID: 26177)   osobní profil
04.01.2013 14:49:16

RE: hubnuti
já po první zhubla ještě víc než jsme měla před tím, ano koloběh kolem dítěte. k tomu nervy aderprese.
po druhém dítěti jsem taky neměla moc nahoře ,ale chodula jsme na injekci, a vždy ob 3 měsíce jsme měla 3 kg nahoře. díky atnikon. injekčně. pak jsme přestala po roce chodit na injekce a brala klasicky. Nyní jsme po úraze kde jsem spadala z kola přestala chodit do práce, a se zády marodím, už od léta, bolesti mám pořád. a najednou jsem přibrla přes léto oklo2kg a teď další skoro2 kg, na mou míru mám dost kg. a začínám se bát nadváhy vyšší, proto bych potřebovala rady. jak s tím naložit.
janabaj (ID: 26177)   osobní profil
04.01.2013 14:47:38

cítím se lépe
Já se ted držím hesla
lépe jíst+více se hýbat=zdravě žít
Je to heslo ze stránek http://www.zijzdrave.cz/ ,na kterých hledám rady co s kily navíc,jsou tam vzorové jídelníčky,možnost spočítat si BMI,energetická hodnota potravin,tabulky výdaje a mnoho dalších užitečných informací.
cucoretka3577 (ID: 24417)   osobní profil
05.10.2012 10:14:02

taky mi jde na třicet a snažím se dlouho zhubnout. Mám 10 kilo nahoře po dětech. zařadila jsem do jídelníčku ovoce a zeleninu a vyhýbám se někdy sladkému, chodím cvičit zumbu a ještě posiluji doma. výsledky pak dodám.
miki (ID: 18916)   osobní profil
24.01.2011 18:48:10

RE: psyllium
Ahoj Martas, měla jsem neustále zácpu, problémy s pletí. I když jsem málo jedla, nemohla jsem dát kila po porodu dolů, a to chodím cvičit a celkově dost makám. Před 2 týdny jsem narazila na sesterský web tohoto webu, kde jsem si přečetla i o vláknině. Hned jsem si koupila psyllium v sáčku. Nejsou to tablety, ale dává se do vody a výsledky se začínají dostavovat. Beďáry na bradě mizí, stolici začínám mít pravidelnou a zbytek ukáže čas. Určo doporučuji. Přečti si o tom více na http://www.nasevyziva.cz/sekce-vlaknina/
recmi (ID: 1003)   osobní profil
15.10.2010 09:16:33

1 - 2

mimi bazar dělící čára
mimi bazar dělící čára
těhotenství, porod a rodina
dělící čára
mimi bazar dělící čára
dělící čára

Výběr zboží z dětského bazaru




mimi bazar dělící čára
Naše porodnice
přehled porodnic v ČR, zajímavé články o těhotenství a porodu (úplný popis těhotenství týden po týdnu), seznamka pro maminky a těhotné ženy.

Naše antikoncepce
přehled všech druhů a metod antikoncepce - přirozené a hormonální metody, kondomy, nitroděložní tělíska, atd.

Radůzy recepty

Pěkný den - navigátor pro aktivní rodiny s malými dětmi

Outdoorové oblečení pro děti
mimi bazar dělící čára
Dětský bazar www.nasemimi.cz:  vyhledávání ve zboží  #  přehled inzertních sekcí  #  kontakty  #  použití cookies